El taller "Creando la propia Danza" empieza otro año de actividades

Punta Canas es una comunidad de personas mayores que tiene un Salón de Usos Múltiples donde hacen muchas actividades de las que participan los vecinos del barrio y también gente de otros sectores de la ciudad, ya que están abiertas para la toda la comunidad de Esquel.

Entre estas actividades se encuentra el taller "Creando la propia Danza", que se lleva a cabo desde septiembre de 2017. En los próximos días comienza la actividad de este 2024 y están invitando a cualquier mujer de más de 50 años que quiera sumarse a bailar.

El Taller “Creando la propia Danza” es un espacio de exploración individual y grupal de las propias posibilidades expresivas a través de la Danza. Está dirigido a mujeres mayores de 50 años y consiste en el acompañamiento de un proceso de evolución en la creación de la propia danza.

Es una propuesta para crear con el movimiento, aplicable al trabajo con personas mayores de edad que se interesan en hacer danzas basadas en sus propias ideas.  

El taller ofrece la oportunidad de:

• Bailar, porque es una deuda pendiente que tenemos muchas mujeres.
• Vivir nuestro cuerpo, de una manera diferente. En esta etapa de nuestras vidas empiezan trasformaciones internas y externas, que dirigen nuestra mirada hacia nosotras mismas, nuestros deseos, nuestras postergaciones, etc.
• Enfrentar y romper prejuicios, creencias y estereotipos sobre nuestros roles sociales y nuestras posibilidades de danzar. 
• Transitar este taller como un proyecto personal, el de desear crear la propia danza. 
• Ser parte de un grupo de mujeres que explora y se empodera.

¿Qué danza hacemos?

• Creativa: sin coreografías, libre pero orientada para romper estereotipos coreográficos y desplegar la propia danza.
• Consciente: explorando nuestro movimiento y respiración con conciencia. Al abrirnos a nuevas posibilidades de movimiento, nuestro ser se desbloquea y se vuelve más fluido, más presente y creativo.
• Expresiva: cada una baila moviendo su cuerpo desde lo que siente, de acuerdo a sus posibilidades y deseos.
• Progresiva: La motivación individual guía el tránsito a través de sus diferentes etapas, donde cada una de las intérpretes llega hasta donde quiere, en su esfuerzo, propósitos y logros.
• Saludable para esta franja etaria. Está comprobado que bailar con regularidad activa el cuerpo y la mente. Genera endorfinas y actúa sobre el sistema inmunológico. Al bailar, se activan diversas regiones cerebrales. Esta habilidad desempeña una función destacada en la evolución de las relaciones sociales. El baile ofrece más posibilidades que ser un modo de entretenimiento para el tiempo libre. 

¿Qué y cómo se aprende en el taller?

La metodología general del taller se basa en una danza que no contiene estructuras o pasos prefijados (coreografías) y en la improvisación consciente.

Propone 2 encuentros de danza semanales, de 1 hora y media de duración cada uno, los días Lunes de 14 a 15.30 y los Miércoles, de 18 a 19.30 hs. 

En todas las clases comenzamos por la danza individual, pasamos por la de parejas/tríos y terminamos en la grupal.

A través de la técnica de la Improvisación Consciente y del Movimiento orgánico, aplicados a la danza individual, en parejas y grupal les proponemos a las bailarinas:

• Explorar y ampliar sus posibilidades corporales.
• Profundizar la escucha activa de la música y trasladarla al cuerpo.
• Trabajar la concentración, la atención, el equilibrio, la coordinación, la conciencia corporal. 
• Profundizar la percepción del ritmo.
• Explorar y deconstruir las creencias y los prejuicios en relación a la danza de las mujeres, de las personas mayores, etc.
• Trabajar con las imágenes que nos sugiere la música.
• Intensificar y profundizar el encuentro con las otras a través de la danza grupal.
• Desarrollar la expresividad artística a través de la fluidez de los movimientos. 
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Cómo acceder al taller

El Taller inició sus actividades en Setiembre de 2017. Este año comenzamos las sesiones de danza el lunes 4 de marzo. Pero las mujeres interesadas pueden empezar en cualquier momento del año.

No hacemos presentaciones en público ni espectáculos de fin de año. Por tal motivo el único modo de conocer lo que hacemos es acercarse y participar de una clase. 

La primera clase es gratuita. No se requiere experiencia previa. Lo único que se necesita es querer, atreverse y estar dispuesta cambiar. 

Hay muy pocos lugares disponibles por las características del espacio (los encuentros se realizan en el SUM  de Punta CANAS, en Villa Hípica) pero también porque es un tipo de danza que debe desarrollarse en pequeños grupos.

Sus Facilitadoras son:
Ana Julia Ochoa: Prof. De Educ. Física y Educadora Social, especializada en el trabajo con Personas mayores y Coord. del Taller Salud en Movimiento desde el año 2008.
Clara Estela Villar: Educadora Social Jubilada de la Educación Formal, con diversas trayectorias de formación en danza, en el ámbito de la Educación No Formal.

Teléfonos de contacto para mayor información: 2945 – 447828 ó 2945 - 683640